Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Мэттью Макконахи

Matthew McConaughey

 

 

Похудел на 20 кг. ради роли в фильме.

К тому времени, как Мэттью МакКонахи подписал договор об участии в фильме "Далласский клуб покупателей", многие уже потеряли веру в то, что эта картина когда-либо будет снята. Кинопроект не могли реализовать на протяжении многих лет. Так что же изменилось с приходом МакКонахи? Актер заставил всех работать, похудев на целых 20 килограммов ради роли.

Мэттью сыграл роль больного СПИДом электрика Рона Вудруфа. Во время съёмок, когда-то мускулистый красавец весил всего 62 килограмма. Актёр считает, что кинопроизводство началось именно когда он начал терять вес. "Много раз люди говорили, что у нас ничего не получится, предлагали отложить начало съемок до весны, – вспоминает он. – Я им ответил: неужели вы хотите, чтобы я в таком состоянии встретил рождество и еще четыре месяца ждал? Нет!".

МакКонахи не считает потерю веса проблемой. Он сообщил, что уже набрал 18 из потерянных 20 килограммов. "Наше тело выносливее, чем мы думаем, – заявил он. – Это становится особенно понятным, когда женщины рожают. Организм восстанавливается".

Актер даже считает похудение веселым испытанием. "Тяжелый труд дарит радость. Ты настроен исключительно на это и думаешь: "надо попробовать и посмотреть, что получится". Это весело", – объяснил он.

После недолгого отдыха от камер, МакКонахи пару лет назад вернулся к работе и сразу исполнил ряд сильных и необычных ролей, снявшись в фильмах "Берни", "Киллер Джо", "Мад" и "Супер Майк". "Далласский клуб покупателей" стал своего рода кульминацией в актерской карьере МакКонахи.

 

 

 

  За успехи и новый путь в работе он благодарит жену и детей. "Сейчас я наслаждаюсь актерством и люблю его больше, чем когда-либо раньше, – рассказал он. – Домашние поддерживают меня, жена позволяет мне не оглядываться назад. У меня есть возможность проводить время с семьей. Я считаю, что дети помогают мне в работе. Когда мы с ними играемся и делаем что-то понарошку, хочется заставить их верить, что это происходит на самом деле. С детьми можно расслабиться и подурачиться, это дарит свободу". 

 

Питание и режим актера

Диета актера была жесткой и ограниченной. Он признается, что вначале ему просто хотелось есть, потом к ощущению постоянного голода добавилась раздражительность. Благодаря своей диете актер стремительно терял в весе каждую неделю по 3-4 килограмма.

Рацион актера:

• диетическая кола;
• яичный белок;
• отварная курица;
• зеленый чай.

Объем одной порции не превышал 150 гр. В редких случаях актер мог разрешить себе съесть пудинг из тапиоки. Такой десерт он мог позволить себе лишь изредка, поэтому Мэттью приобрел специальную маленькую ложку, благодаря которой употребление десерта можно было растянуть на целый час.

В борьбе с весом актеру также помогали ванны с содой слим, которые Мэттью принимал с удовольствием.
Основой физических нагрузок были регулярные кардиотренировки.

До похудения вес актера составлял 82 кг. Ограничивая себя в еде и занимаясь постоянными физическими нагрузками, вес актера остановился на показатели в 60 кг.

Когда съемки фильма прекратились, актер съел чизбургер, о котором он так давно мечтал. Достаточно быстро МакКонахи вернул себе свои прежние формы и стал радовать поклонников здоровым и красивым телом и, конечно, внешним видом.

Жертвы и старания актера не были напрасны. За отличную игру в фильме «Далласский клуб покупателей» актер получил премию «Золотой глобус» в номинации «Лучший драматический актер». Несомненно, роль в этом фильме одна из лучших, которые были у Мэттью МакКонахи.

Меню диеты Мэтью Макконахи

  • На завтрак актер неизменно съедал пудинг из тапиоки, который, по словам самого Макконахи, теперь вечно будет ассоциироваться у него с голодом и болью.
  • Cвою разрешенную крохотную порцию десерта он растягивал на целый час, употребляя его при помощи самой маленькой, какую он только нашел, антикварной ложечки, специально купленной для этой цели.
  • Журналы растиражировали историю о том, что диета Мэтью состояла исключительно из диетической колы и яичных белков, однако сам актер этого не говорил. Этот пример рациона был приведен, как приблизительный, в интервью изданию «The Mirror» о том, собственно, как похудел Мэтью Макконахи.

Полностью же фраза звучала приблизительно так:

«Я жил как отшельник на протяжении четырех месяцев и ел на завтрак лишь немного рыбы, чашку овощей и пуддинг из тапиоки. В остальном я употреблял обычную пищу, просто ел совсем понемногу. Так, например, мой обед мог состоять из диетической колы и яичных белков и малюсенького ломтика куриного мяса…».

Позже в интервью Эллен Деженере он сказал, что имел три скудных приема пищи в день, а также выпивал бокал вина вечером. Кроме того, он не выполнял никаких физических упражнений, чтобы потерять мышцы, и не выходил из дома до захода солнца, чтобы быть не только худым, но и бледным.

Последствия

В основном Мэтью Макконахи, по его собственным словам, весьма неплохо перенес диету. Разумеется, похудение проходило под контролем врача, и было сравнительно безопасным.

Главными неудобствами актер называет постоянный голод и стресс, которые мешали сосредоточиться, а также невозможность посещать мероприятия, предусматривавшие фуршет или, хотя бы, закуски и бокал вина.

В основном Мэтью Макконахи, по его собственным словам, весьма неплохо перенес диету. Разумеется, похудение проходило под контролем врача, и было сравнительно безопасным.

Главными неудобствами актер называет постоянный голод и стресс, которые мешали сосредоточиться, а также невозможность посещать мероприятия, предусматривавшие фуршет или, хотя бы, закуски и бокал вина.

 

18.06.2017 

Мэттью Макконахи с пивным животиком!

После съемок в новой приключенческой драме "Золото", которая уже вышла на экраны мира и даже завоевала "Золотой глобус" за лучшую песню, но Мэтью Макконахи так и остался с пивным животиком! Хотя со дня съемок прошло более полугода. Как мы помним, Мэттью вынужден был набрать 20 килограммов для роли простого американского золотодобытчика 80-х с залысиной и пивным животом, он как настоящий актер, не стал прибегать к гриму и накладкам, а реально набрал вес.

По словам Мэттью, "набрать нужную форму" ему помогла диета фастфуда из молочных коктейлей чизбургеров, пиццы и пива, которые он употреблял на радость своей семье круглосуточно в течение полугода. Старания актера не принесли существенных результатов: "Золото" было плохо принято зрителями и критиками, осталось без каких-либо значимых наград и слабо выступило в американском кинопрокате.  

Но вот, папарацци умудрились сфотографировать 47-летнего актера на частном пляже в Майями-Бич, где мы видим Мэттью Макконахи с лишним весом, но как оказалось, все это ради нового фильма "White Boy Rick", где он играет полицейского информатора в среде наркоторговцев. Режиссер фильма оскароносный Даррен Аронофски, фильм выйдет в прокат 26 января 2018 г. (США)

 

Мэттью Макконахи обратно набрал вес!

 

 Биография

Matthew David McConaughey

Американский киноактёр, продюсер, режиссёр, сценарист.
Полное имя — Мэтью Дэвид Макконахи.

Родился 4 ноября 1969 года в Увалде, Техас (США).
Некоторое время будущий актёр жил в Австралии, где приобрёл австралийский акцент, от которого он не мог избавиться долгие годы после возвращения в США.
С юных лет Мэтью тяготел к искусству, поэтому после окончания школы пошёл обучаться в Техасский университет в городе Остин.

Во время учёбы в университете МакКонахи встретил продюсера Дона Филлипса, который предложил ему роль в фильме «Под кайфом в смятении» (1993). Разумеется, Мэтью ухватился за представившуюся возможность.

Окончив учёбу в университете, Мэтью переехал в Лос-Анжелес.
Благодаря таланту и приятной внешности карьера Мэттью МакКонахи развивалась быстро и успешно. Первую главную роль он получил в 1996 году в фильме «Время убивать», после чего МакКонахи заметили режиссёры и начали приглашать его в свои фильмы. Кроме того, «Время убивать» принес актёру премию MTV Movie Awards.

В дальнейшем МакКонахи продолжал активно сниматься и слава его лишь росла.
На счету МакКонахи есть и сценарий (к фильму «Мятежник»), а также режиссёрская и продюсерская работа в собственной компании.

В 2007 году Мэтью стал обладателем титула «самое идеальное тело для выхода на пляж».
А дизайнерский дуэт Dolce & Gabbana пригласил актёра стать лицом нового мужского аромата «The One».

7 июля 2008 года у МакКонахи и его подруги, бразильской модели Камиллы Альвес родился сын Леви, а 3 января 2010 года — дочь Вида.

 

Мэттью Макконахи до и после

 

 Мэттью Макконахи похудел

 

Статья по теме: Джона Хилл как похудел