Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Похудение Джессика Симпсон

 

Шаг за шагом, Джессика Симпсон проливает свет на то как она похудела! Все поклонники ее творчества с удивлением увидели те поразительные результаты в похудение какие она продемонстрировала на вручении премии Грэмми.

По словам звезды все очень просто, диета и физические упражнения, но конечно не обошлось и без маленьких хитростей.

 

 

Одна из хитростей заключается в том, что Джессика Симпсон с ее слов, просто гуляет,

 "Она любит ходить в своем районе, и люди часто видят ее" говорит один из источников. "Она идет гуляет со своими детьми и женихом, потому, что она любит, двигаться, но особенно нравиться ей это делать в компании, минимум в день Джессика проходит 10 000 метров».

Помимо этого, Джессика Симпсон ходит в спортзал, как себе домой. На днях знаменитость сфотографировали в Лос-Анджелесе: несмотря на поздний час, Джессика направлялась на тренировку. Увидев папарацци, девушка начала приветливо улыбаться. Джессика, одетая в шорты, с гордостью продемонстрировала свои похудевшие ноги. Повод для хвастовства действительно был – Симпсон удалось сбросить 27 килограммов! Для этого ей потребовалось 6 месяцев времени и огромное количество упорства.


 

Напомним, Симпсон родила дочь Максвелл Дрю 1 мая. К концу беременности она весила около 80 килограммов (по ее словам) про росте 160 сантиметров. Тогда девушка заключила контракт с компанией Weight Watchers, сумма которого составила четыре миллиона долларов. Джесс согласилась стать лицом программы по похудению и обещала восстановить после родов форму под наблюдением специалистов.

Сейчас, по заверениям друзей знаменитости, звезду отделяет всего лишь 5 килограммов от того веса, который у нее был до беременности. Она занимается фитнесом четыре раза в неделю и не расстается с шагомером. «Прохожу не менее четырнадцати тысяч шагов в день, – говорит Джессика. – Бегать не могу, потому что у меня слишком большой бюст». Дизайнер не рассчитывает на то, что будет выглядеть как модель: «Я не супермодель и не собираюсь ею становиться. Я обыкновенная женщина, которая просто старается быть здоровой ради своей дочери, жениха и самой себя».

 

«За 20 лет своей карьеры я не встречал никого, кто был бы так последователен и упорен. Джессика невероятно сильная», – поделился впечатлениями о своей подопечной тренер Харли Пастернак.

Джессика Симпсон доказала, что можно обладать красивой и привлекательной внешностью, не имея модельные параметры. После рождения второго ребенка певица сильно поправилась и долго не могла сбросить набранный во время беременности вес. Она страдала от множества комплексов и низкой самооценки, и даже поддержка жениха не сумела вселить в Джес уверенность в собственной неотразимости. Однако неожиданно для нее самой звезда нашла выход из положения - она часами потела в спортзале на беговой дорожке и ограничила себя в питании. Взяв силу воли в кулак, Джессика Симпсон сумела похудеть и сильно преобразиться внешне. Сейчас знаменитая блондинка выглядит потрясающе и готова покорять новые вершины.

 

Обновление статьи от 10 августа 2016 года:

Фигура Джессики Симпсон поражает воображение, кажется что она настоящая фитнес модель. В сентябрьском номере Women’s Health мы ее видим на главной обложке и она мама 2 детей, которой 36 лет и как мы знаем она очень долго боролась с лишним весом, но сейчас все это позади и можно позавидовать такой потрясающей фигуре Джессики Симпсон.

По ее словам она тренируется в фитнес зале 5 раз в неделю. Три дня в неделю она со своим тренером делает силовые тренировки и кардио, а остальные два дня в неделю тренируется самостоятельно и делает только кардио. Она в обязательном порядке каждый вечер проходит пять километров, также с ее слов Джессика Симпсон любит ходит по беговой дорожке перед телевизором вместо того чтобы просто сидеть на диване. 

Как мы знаем Джессика Симпсон "сидела" на диете Весонаблюдателей (Weight Watchers), а именно на низкоуглеводной диете, по словам звезды она включала в себя высококачественные белки, такие как лосось и цыпленок, а также множество свежих овощей и салатов. Джессика также старается изо всех сил избегать  обработанных продуктов и ограничивает потребление сахара. 

 

 

Статья по теме: Мелисса Маккарти похудела

 

comments powered by HyperComments