Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Беременность после 35

 

Будущие мамы, которые забеременели в 35 лет, имеют некоторые преимущества перед молодыми будущими роженицами. Так, они могут быть более финансово обеспечены, иметь больше жизненного опыта для воспитания ребенка. У большинства беременных старшего возраста беременность протекает без осложнений и на свет появляется здоровый малыш. Однако, у таких женщин риск развития определенных проблем больше. 

 

 

Зная об этом, старайтесь больше заботиться о себе. Всегда будьте на связи с вашим врачом. Он даст вам рекомендации, как снизить риски связанные с вашим возрастом. Задавайте вопросы, рассказывайте о ваших ощущениях, о том что вас беспокоит, чтобы вовремя устранить проблемы со здоровьем.

Что это за риски?

Помните, что у большинства женщин беременность в 35 лет и старше проходит хорошо и потом они имеют абсолютно здоровых детей. Но, риски все таки есть и они выше, чем в среднем у более молодых женщин.

Вот некоторые риски связанные с возрастом:

  • Врожденные дефекты. Женщины, старше 35 лет, имеют больше шансов родить ребенка с синдромом Дауна. Если вам 25, вероятность составляет примерно 1 на 1250. Если 35, то риск возрастает до 1 в 400. Для 45 лет, это 1 в 30.

  • Выкидыш. Большинство выкидышей происходит в первые 13 недель беременности. С возрастом, риск раннего выкидыша повышается. В возрасте 35 лет шанс составляет около 20%. Если вам 45, ваш шанс составляет 80%.

  • Высокое кровяное давление и диабет. Вы можете быть более склонны к развитию высокого кровяного давления или диабета во время беременности. Это может вызвать проблемы такие как выкидыш, проблемы с ростом ребенка, или осложнений во время родов.

  • Проблемы с плацентой. Предлежание плаценты происходит, когда плацента находиться в нижней части матки по любой стенке, частично или полностью перекрывая область внутреннего зева. Это может привести к кровотечению во время родов.

  • Преждевременные роды и низкий вес при рождении. Женщины, старше 35 лет, имеют больше шансов родить детей преждевременно, до 37 недель. В результате, чего малыш может родиться с маленьким весом.

Хотя эти риски реальны, все они на данном этапе развития медицины контролируемы, главное в таких делах хороший дородовый уход. Во время пренатального скрининга и тестирования вы можете узнать, если ли у вашего ребенка проблемы или паталогии. Если есть, то с этой информацией, вы сможете подготовится к уходу за ребенком с ограниченными возможностями, или решить, рожать или сделать аборт.

 

Пренатальный скрининг 

Пренатальный скрининг – это комплекс медицинских исследований, направленный на выявление патологий развития плода во время беременности.

  Существует множество скрининг тестов, если вы хотите провести какие-нибудь тесты, которые не проводятся поликлиниках, по месту жительству, вы можете пройти их платно в любой частной клиники. Бесплатно проводят 3 скрининга. На первом скрининге, он проводиться на сроке с 11 по 14 недели, на нем делают ультразвуковое исследование и биохимический анализ крови. В совокупности, эти два анализа могут показать риск наличия развития пороков развития плода. Второй скрининг назначают пройти на сроки с 16 по 18 недели. Он включает в себя только ультразвуковое исследование. При этом если на первом скрининге были выявлены какие то проблемы, то могут назначит дополнительно сдать биохимический анализ крови. Третий скрининг – с 30 по 34 неделе. На нем проводят только ультразвуковое исследование.     

 Однако, следует не забывать, если были выявлены какие то отклонения, это не значит, что ребенок родиться с патологией. Вам назначат дополнительные исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть результаты скрининга.

Если вы старше 35 лет, вам будут уделять и проводить больше исследований, чем молодым мамочкам.

 

Некоторые советы, как позаботиться о себе, когда беременность наступила в 35 лет:

  • Беременность – это нелегкое время для вашего организма. Если вы старше 35 лет, то и нагрузка на ваш организм возрастает. 

  • Принимайте витамины каждый день, которые содержат 0,4 мг фолиевой кислоты, которые могут помочь предотвратить некоторые врожденные дефекты.

  • Ешьте здоровую, хорошо сбалансированную пищу, которая включает в себя разнообразные продукты. Среднего веса женщина должна прибавлять только 300 калорий в день во время беременности.

  • Следите за весом во время беременности. Обговорите с вашим врачом о том, сколько веса вы должны набрать во время беременности.

  •  Заниматься спортом, если нет никаких противопоказаний. Прежде чем приступить к занятием посоветуйтесь с вашим врачом. Помните, что при беременности нагрузки должны быть минимальны, и некоторые упражнения лучше исключить.

  •  Минимизировать стресс. Старайтесь, меньше нервничать. Если вас что то беспокоит поговорите со своими родными или друзьями, они помогут вам найти выход из сложившейся ситуации. Можете воспользоваться такими расслабляющими методиками как, как медитация или дыхательные упражнения.

  •  Убедитесь, что вы достаточно высыпаетесь. Ваш организм переживает много изменений, ваш ребенок растет, так что вам нужно больше отдыхать. Спите приблизительно  7 - 9 часов.

  •  Не курить и избегайте пассивного курения. Это плохо для вас и вашего ребенка. Если вы уже пытались бросить, но не может, поговорите с вашим врачом о получении помощи.

  •  Принимайте только те лекарства, которые вам выписал ваш доктор. Не принимайте какие-либо травяные или народные средства без обсуждения с вашим врачом.