Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Зеленый чай

 

 

ПОВЫШАЕТ МЕТАБОЛИЗМ

Один из самых мощных напитков для тех кто снижает свой вес,  зеленый чай дает прекрасную возможность естественным путем увеличить скорость метаболизма. При исследованиях выяснилось, что в чае большое количество антиоксидантовВо время исследования, проведенного в американском журнале клинического питания, было показано, что потребление зеленого чая увеличивает естественный уровень сжигания калорий в организме  почти на 400%!

УВЕЛИЧИВАЕТ ОКИСЛЕНИЕ ЖИРОВ

В исследовании, опубликованном Национальным институтом здравоохранения, было выяснено что зеленый чай  увеличивает окисление жиров в среднем на 17%, показав, что чай на самом деле избирательно увеличивает сжигание жира и его можно использовать в качестве источника энергии для организма. 

УВЕЛИЧИВАЕТ ВЫНОСЛИВОСТЬ ВО ВРЕМЯ УЧЕНИЙ

Так же этот прекрасный тонизирующий напиток увеличивает выносливость, то есть во время занятий в фитнес зале вы сможете сделать больше упражнений чем раньше. В среднем при научных исследованиях которые проводились на мышах, ученые выяснили, что группа мышей которая пила данный напиток двигалась на 30% больше другой группы. Ученые пришли к выводу, что это связано с двумя упомянутыми ранее процессами - увеличение обмена веществ и повышение использования организмом жира в качестве источника энергии. Представьте себе, что вы дольше и лучше будете тренироваться просто попивая чай!

УЛУЧШАЕТ ОБЩЕЕ САМОЧУВСТВИЕ

Какой смысл потери веса без улучшения вашего здоровья? В отличие от таблеток или  диет, пить натуральный чай можно без ограничения и без всяких негативных последствий для вашего организма. 

 

Рецепты похудения: Белковый суп

 

Приятного аппетита