Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Ребенок не ест

 

Каждая мама сталкивалась с ситуацией, когда ее ребенок не ест, то что считается вкусной и здоровой пищей, то что каждый ребенок должен есть в обязательном порядке для полноценного развития и роста организма ребенка. Ребенок не ест, этот сложный ребус для каждой мамы тяжело решать, иные мамы заставляют есть, большинство упрашивает, а некоторые пускают на самотек, захочет поест. Чаще всего это проблема связана с тем, что ребенок в основном ест то, что ему хорошо знакомо, а новые продукты и блюда игнорирует и не хочет пробовать.

 

 

В этой статье мы дадим несколько советов по приготовлению не только здоровых и полезных блюд для ваших детей, но и откроем несколько секретов как сделать приготовленную пищу интересной и привлекательной для ребенка. 

1. Яркие блюда

Если ваш ребенок не ест, то постарайтесь сделать завтрак или ужин ярким, блюда должны привлечь внимание ребенка. Проявите креатив и придумайте нестандартный, оригинальный дизайн старых блюд, например в овсяную кашу добавьте яркие ягоды, такие как малина или земляника, это привлечет внимание, заинтересует и вызовет аппетит.

2. Разнообразие

В рационе дня всем детям полагается принимать в пищу определенное количество продуктов для развития, орехов, овощей, фруктов и каш. Старайтесь разнообразить дневной рацион, часто именно однообразие вызывает у детей отсутствие аппетита.

3. Интересный вкус

Для придания интересного вкуса для детей в приготовляемую пищу добавляйте разные приправы и специи, отлично для этих целей подходят разные соусы и зелень, так как яркие и привлекательные. Это взрослый человек может каждый день на завтрак есть кашу и не потому что она ему нравиться, а потому что ему надо есть эту кашу, она полезна для здоровья и питательна, только ваш ребенок еще не знает значение слова НАДО и поэтому постарайтесь придать каждому блюду индивидуальный вкус.

Вкусная, разнообразная и яркая еда с волшебным запахом и вкусом возбуждает аппетит. Надеемся что эти советы помогут решить проблему, "ребенок не ест".

 

Статья по теме: Питание детей в начальной школе