Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

Редакционная статья

Три совет по сохранению веса после похудения

Как похудеть:

Три совет по сохранению веса после похудения

Управляя своими диетическими проблемами, вы, вероятно, столкнулись с той же проблемой, что и миллионы других худеющих: вы просто не сможете удержать вес в течение длительного времени

Есть много причин для этой постоянной и общей проблемы. Чтобы помочь вам достичь ваших целей по снижению веса и сохранению полученного результата представляем краткое руководство из трех советов.

новое на сайте


Топ 5 экстремально похудевших звезд

Топ звезд экстремально похудевших ради роли в фильмах.

Аквафитнес

Аквафитнес отлично помогает при похудении и стоит попробовать его в деле


Похудение с помощью набивного мяча

Эта фитнес тренировка поможет укрепить ваше тело, показать рельефность мышц

Эффективные упражнения для ягодиц

Женские бедра и ягодицы  - одна из самых привлекательных частей тела для противоположного пола. 


15 минутная тренировка вопросы и ответы

Первое правило, которое положит начало вашему похудению — это режим дня. 

Жирные бедра, что делать

Хоть и ляжка не сильно красивое слово, но иногда чтобы выразить точнее мысль


Система ухода за кожей

В основе ежедневного ухода за кожей лица лежат три простых действия 

Плавание и фитнес 

Плавание - это просто отличная высокоэффективная тренировка, на базе плавания